[즐거월드] 마! 이게 운동이다!

 

마! 이게 운동이다!

#놀라워 #중국 #푸젠성 #운동천재

https://www.youtube.com/watch?v=KcmK3Fluz0k

(출처: South China Morning Post)

 

운동은 해야겠는데... 헬스장 갈 돈이 없다고요?

일단 주변을 둘러보세요. 눈에 보이는 건 뭐든 운동기구가 될 수 있습니다.

벽돌이 있다면 쌓아놓고 푸시업을 하면 되고요,

호수에선 배를 띄우고 대나무를 잡고 상체를 밀고 당깁니다.

이게 바로 ab-wheel 이죠. 맨손으로 벽 타기도 참 쉽죠?

 

중국 푸젠성의 34살 운동 천재 하이무 씨,

2016년부터 자신만의 홈트(?)를 라이브로 중계했는데요.

3백만 팔로워가 지켜보고 있다! 오늘도 열심히!

돈 안 드는 홈트(?)로 운동의 달인, 유명인사가 됐습니다.

 

“예전에 너무 가난해서 헬스장을 끊을 수가 없었어요. 근데 운동은 너무 하고 싶은 거죠.

주변 물건들을 어떻게 활용할 수 없을까... 생각하다가 아이디어를 하나씩 내봤어요."

 

달인의 경지에 이른 이 분,

푸시업 포즈에서 순간 1.3미터까지 튀어(!) 오르는 묘기를 선보이기도 하는데요.  

전문 트레이너도 없이, 운동기구도 모두 자체 제작하면서 -이른바 오리지널 한정판 핸드메이드

그간 수도 없이 다쳤지만, 그럼에도 운동을 멈추지 않았다는데요.

 

운동을 오래 꾸준히 할 수 있는 핵심은 "게임처럼 재밌게 즐기는 거"라고 합니다.

운동하고픈 사람들 동기 부여를 위해서라도 멈추지 않고 영상을 올리겠다는데요.

 

흠... 보는 건 즐거운데, 직접 해보려니 여엉~~ 저만 그런가요?

여러분도 지금 이거, 누워서 한껏 퍼진 자세로 보고 있는 거 맞죠? ㅎㅎ

 

 

코뿔소의 대자연 필라테스

#어지러워 #아프리카 #사바나초원 #흔한풍경

https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=104&oid=055&aid=0000881939

[영상] 공중에 거꾸로 '대롱대롱' 매달린 코뿔소의 사연

(출처: SBS 오!클릭)

 

아프리카코뿔소가 네 발이 묶인 채, 헬리콥터에 대롱대롱 매달려 어디론가 갑니다.

개체 수를 보존하려면 주기적으로 서식지를 옮겨줘야 하는데,

그때마다 쓰는 방법이 '헬기 이동'이라고 하네요.

들것에 눕혀서도 옮겨봤지만 거꾸로 매다는 게 코뿔소한테는 더 좋다는데요.

미국 코넬 수의과대에서 연구한 결과랍니다.

 

이유는요, 이동할 때마다 코뿔소들은

모르핀보다 천 배 강력한 마취 진정제를 맞는데,

자칫 혈중 산소 수치가 뚝 떨어질 수 있대요.

 

헬기에 매달린 자세라면 척추가 쭉 펴지고 기도가 많이 열려 있어서 호흡이 쉽고

덕분에 혈중 산소 수치를 높게 유지할 수 있다는 겁니다.

사진 보고 '동물 학대??????????' 깜놀했었는데, 안심해도 될 것 같습니다.

코뿔소님들 잠시 필라테스 받는 중, 척추 쫙쫙 펴 드리는 거라고 하니까요.

그래도 만약.. 만약을 위해서

아래 보호용 천 같은 거 있다면 더 좋을 거 같아요. ^^

 

 

갈매기의 결심 "에잇 까짓 거! 탄수화물 먹어 버리쟈!"

#귀여워 #조금걱정스러워 #영국 #애버딘 #연쇄과자도둑

https://www.youtube.com/watch?v=TcaaZ9Oi3HU

(출처: News Alert)

 

과자를 훔치는 완벽한 방법! 갈매기가 알려 드립니다.

일단 주위를 잘 살피세요. 가게 자동문의 여닫히는 리듬을 잘 파악하고요.

문이 화~알짝 열리는 순간, 우아하게 오종종 걸어 들어갑니다.

느낌 아니까아~ 오늘도 직진! 짭조름한 맛으로다가 픽!

 

1새 1봉지를 확보 완료한 이 녀석, 초범이 아닌가 봐요.

정문에서 콕콕 튿어 먹는 대범함도 보여줍니다.

과자 먹어 버릇하면 밥맛 없는데, 야생 먹이 못 찾고 입맛 잃는 건 아닐까요?

 

 

#작가선생 #즐거월드