[월드] 몸짱 토르 헴스워스... 39살인데 치매라니요?

 

할리우드 배우 ‘크리스 헴스워스(Chris Hemsworth)’가 돌연 연기활동을 중단하겠다고 선언했습니다. ‘치매 고위험군’ 진단을 받았기 때문입니다.

 

 

당장 건강에 이상이 생긴 건 아니랍니다. 하지만 계약이 되어 있거나 촬영이 진행 중인 작품까지만 마무리할 계획이고요. 수면과 영양 상태, 운동에 더 집중하면서 건강을 돌보고 싶다고 했습니다. 모두 알츠하이머 발병을 막으려는 예방조치라고 설명했습니다.

 

할리우드의 대표 몸짱 배우인데다, 마블 캐릭터 ‘토르’를 연기하면서 누구보다 강인한 모습을 보였던 헴스워스입니다. 치매라니요? 소식을 접한 대중들은 팬심 가득한 마음으로 그의 건강 상태를 염려하고 있습니다만, 한편으로는 앞으로 진행되는 후속 시리즈에서 ‘토르’는 영영 못 보게 되는 것인가, 아쉬움도 표하고 있습니다.

 

 

크리스 헴스워스는 1983년생, 올해 39살입니다. 불혹의 마흔을 앞두고 30대 끝자락에서 의미심장한 흔들림을 만났습니다. 토르에게 대체 무슨 일이? 누가 설명 좀?

 

내셔널지오그래픽이 기획하고 제작한 6부작 TV다큐 시리즈가 계기가 됐습니다. 프로그램 제목은 ‘리미트리스(Limitless)’입니다. 직역하면 ‘한계가 없는’이지만, 콘텐츠 내용의 결을 살려 해석하자면 ‘생로병사-몸신 토르의 무한도전’쯤 될 것 같습니다. 노화, 질병과 싸우는 인체의 무한한 힘은 어디서 나오는지, ‘건강-웰빙-장수’의 비결은 무엇인지 탐구하는 다큐인데요. 무쇠 체력의 아이콘, 크리스 헴스워스가 극기 훈련 저리 가라 할 정도의 강도 높은 도전에 몸을 던졌습니다. (빙하 서핑, 손발 묶은 채 다이빙, 로프 클라이밍 등)

 

 

그런데 헴스워스의 유전자 검사에서 놀라운 결과가 나왔습니다. 알츠하이머가 발병하기 쉬운 유전자가 있다는 겁니다. ‘ApoE 4(에이포 이 포)’라고 하는 위험인자인데, 양쪽 부모님 모두에게서 물려받은 탓에 알츠하이머 발병 위험도가 8~10배까지 높다고 진단 받았습니다. 헴스워스는 할아버지가 알츠하이머로 고생했다고 말하기도 합니다.

 

미국 abc 채널의 ‘굿모닝 아메리카’에 출연해서 관련 이야기를 주고받은 인터뷰가 있습니다. 그 내용을 한 번 옮겨보겠습니다.

 

 

Chris Hemsworth talks learning about his risk of developing Alzheimer's disease

크리스 헴스워스, 치매 발병 위험을 알게 됐다고 전해

 

A GMA exclusive with Chris Hemsworth. He's putting his physical and mental strength to the test in a new series, called ‘Limitless’. And while filming, he learned something that would change his life. He's here live. First, take a look at this.

저희 굿모닝 아메리카(GMA, Good Morning America)에서 크리스 헴스워스를 단독 인터뷰했습니다. 크리스는 지금 ‘리미트리스’라는 TV시리즈에서 자신의 체력과 정신력을 테스트하고 있는데요. 촬영을 하던 중, 인생을 바꿀 무언가를 알게 됐습니다. 지금 생방송 스튜디오에 나와 계신데요. 준비한 영상 먼저 보시죠.

 

 

   VCR   

 

He's known as the mighty God of Thunder. But Chris Hemsworth has taken on a very human project exploring ways that may help him live longer and better, in a series called ‘Limitless’ produced by National Geographic and airing on Disney plus. Hemsworth meets with longevity specialist Dr. Peter Attia.

어마무시한 천둥의 신 ‘토르’로 잘 알려져 있지만, 크리스 헴스워스는 이번에 아주 인간적인 프로젝트를 떠맡았습니다. 더 오래, 더 잘 사는 방법을 탐구하는 ‘리미트리스’라는 TV 시리즈입니다. 내셔널 지오그래픽이 제작하고, 디즈니 플러스에서 방송합니다. 헴스워스는 장수 전문가인 피터 아티야 박사를 만났습니다.

 

(Doctor) “We've got every blood test, one can get and you have two copies of ApoE 4, a set from your mom and a set from your dad.”

혈액 검사를 모두 마쳤는데요. 한 가지 결과로, 당신한테 아포지질단백질 E (ApoE, Apolipoprotein E) 4형 유전자가 2세트 있습니다. 하나는 어머니한테서, 다른 하나는 아버지한테서 온 겁니다.

 

(Hemsworth) “And what does that mean exactly?”

무슨 뜻이죠, 정확히?

 

(Doctor) “That means you have an increased risk of Alzheimer's disease.”

알츠하이머(치매)가 발병할 위험도가 높아졌다는 뜻입니다.

 

(Hemsworth) “Mmm.. how much higher?”

음.. 얼마나 높은데요?

 

(Doctor) “Probably somewhere between eight and ten times higher than that of someone in the general population.”

일반인보다 대략 8배에서 10배 높습니다.

 

(Hemsworth) “The idea that I won't be able to remember the life I've experienced, or my wife, my kids. This is probably my biggest fear.”

제가 살아온 지난 인생을, 제 아내를, 내 아이들을 기억 못할 수도 있다고 생각하니까, 그게 아마도 가장 큰 공포였죠.

 

 

The Alzheimer's Association cautions against genetic testing for most people. Because a positive test does not mean you will in fact develop Alzheimer's. And can cause people to worry unnecessarily. But making healthy choices today, can reduce risk later in life.

알츠하이머 협회는 유전자 검사를 맹신하지는 말라고 당부합니다. 양성 결과가 나왔다고 반드시 알츠하이머가 발병하는 것은 아니기 때문입니다. 사람들한테 불필요한 걱정만 끼친다는 거죠. 하지만 지금 건강을 지키는 선택을 한다면 나중에 있을 위험을 줄일 수 있습니다.

 

(Doctor) “It's my belief that if we take every step possible, we can reduce your risk to that of anyone else.”

제가 믿기로, 가능한 모든 조치를 취하면, 다른 사람들보다도 발병 위험을 줄일 수 있어요.

 

Hemsworth kick-started those steps with a multi-day trek. Studies show diet and exercise, strong social connections and new intellectual challenges can reduce Alzheimer's risk.

헴스워스는 며칠이 걸리는 트레킹으로 그 단계에 착수했습니다. 연구 논문들이 보여주는 바로는, 식이요법과 운동, 단단한 사회적 유대, 그리고 새로운 지적 도전이 알츠하이머의 발병 위험을 줄일 수 있습니다.

 

With a friend in tow, but no maps and no phones, Hemsworth challenges his mind to memorize the route. And around the campfire, he reflected on his grandfather's battle with the disease.

친구 한 명만 데리고, 지도도 전화도 없이, 헴스워스는 경로 외우기에 도전합니다. 모닥불 앞에서, 그는 자신의 할아버지가 알츠하이머와 싸웠다고 회고합니다.

 

 

(Hemsworth) “He doesn't remember who we are, you know, as grandkids, but also even his own children and he forgets, and, um, yes, it's heartbreaking.”

할아버지는 손주인 우리들이 누군지 기억하지 못했어요. 심지어 자신의 자녀들도 몰라봤죠. 네, 정말 마음이 아팠어요.

 

 

   Studio   

 

(Anchor) “And Chris Hemsworth joins us now. Thank you for coming in. So were you apprehensive at all about taking that test?”

크리스 헴스워스 씨가 스튜디오에 나와 있습니다. 출연 감사드립니다. 혈액 검사를 하면서 걱정이 되진 않았습니까?

 

(Hemsworth) “Uh, to be honest, I didn't know what the test was at the time. The idea was that we're going to do a deep dive into my blood work, look at my genetics, and uh, on camera tell me what they found, and didn't expect to find.”

어, 솔직히, 그 때는 어떤 테스트인지 몰랐어요. 제 혈액을 깊이 분석해서 유전 정보를 들여다보는 거라고 생각했어요. 카메라 앞에서 저한테 말해주는 거죠, 연구진이 알아낸 것들, 그리고 예상치 못한 결과들을요.

 

(Anchor) “So that was really the first time you found out?”

그때 진짜 처음 알게 됐고요?

 

(Hemsworth) “The first time I found, no, I found out off camera, because the doctor Peter Attia said this is not something, you know, I want to give him the opportunity to, maybe he does or doesn't want to talk about it. And look, it's not a predeterministic gene. It was just an indicator that says I'm in a high-risk category. But um, it very quickly just became another wonderful motivation to make some changes and arm myself with all the tools to live a healthier better life.”

처음 알았죠, 아, 아녜요, 촬영 전에 알았어요. 아티야 박사님이 이건 카메라 앞에서 할 얘기가 아니라고 했어요. 저는 박사님한테 맡기고 싶었어요. 방송에서 말할지, 또는 그러고 싶지 않은 지를요. 그건 결정적인 유전자는 아닙니다. 그냥 제가 고위험 범주에 있다고 말해주는 지표였는데요. 아주 재빠르게 또 하나의 멋진 동기부여가 됐어요. 삶에 변화를 만들고, 더 건강하게 더 나은 인생을 살기 위해서 온갖 도구들로 제 자신을 무장할 수 있도록 말이죠.

 

(Anchor) “And that's I guess why Dr. Attia calls it a blessing.”

그래서 아티야 박사가 되려 ‘축복’이라고 부르는 거군요.

 

(Hemsworth) “Absolutely yeah, yeah, I think any of the, uh, our motivations for living better can come in many shapes and forms. And uh, and this was, you know, whatever I'm going to do now to benefit, it'll protect myself from brain health, will benefit every other aspect of my health and well-being so.”

완전 맞습니다. 인생을 더 잘 살고 싶은 동기는 여러 가지 형태와 형식으로 오잖아요. 저는 이제 무엇을 하든, 제 자신의 뇌 건강을 지킬 겁니다. 건강과 웰빙의 모든 측면에서 득이 되는 걸 할 겁니다.

 

(Anchor) “And boy, you really did put yourself to the test in this show. Tell us about it.”

이번 TV 시리즈에서 진짜 도전에 뛰어들었던데요? 그 얘기 좀 해주세요.

 

(Hemsworth) “It was a wild experience, uh, each episode, we concentrated on a different pillar of health and wellness and longevity. And we're testing some of that science by putting me through a series of different extreme physical and emotional challenges.”

거친 체험이었어요. 각 회마다, 건강, 행복, 장수라는 각기 다른 영역에 집중했습니다. 우리는 과학의 일부를 테스트하고 있습니다. 매번 다른 극한의 체력적, 감정적 도전 속으로 저를 밀어 넣는 식이죠.

 

(Anchor) “Freezing water without a wet...”

이를테면 얼음물에서...

 

(Hemsworth) “Freezing water, we went to Norway, swam in the Arctic, and then I ended up doing a 350-meter swim as it was snowing and raining in a pair of board shorts. We, for the strength episode, climbed a rope, a thousand feet off the ground, walked across a skyscraper, we did a four-day, water-only fast and a few other pretty wild playing. A lot, a lot of hangry.”

그래요 얼음물, 노르웨이로 갔고 북극에서 수영을 했어요. 350미터까지 헤엄쳤는데 그때 눈과 비가 내렸어요. 저는 수영복 반바지만 입고 있었고요. ‘체력’ 편에서는 밧줄을 타고 오르는데, 지상 1,000피트(약 300미터) 높이에서 고층 건물을 가로질러 걸었어요. 나흘 동안 물만 마시는 단식도 했고요. 몇 가지 다양한 야생 체험도 있었죠. 너무나도 굶주려서 화가 났답니다.

 

* hungry + angry = hangry 배가 고파서 화가 하는

 

(Hemsworth) “Yeah, it actually might have been the toughest as far as these sort of the mood deconstruction and the physical or just a lack of energy. So but then, it's interesting on day four, you start to switch into ketosis where your body stops burning carbohydrate glucose, it starts burning fats. And there is a sort of an alertness and sharpness that comes with that. And I think goes back to our ancestral hunter-gatherer hunting days where it's like okay.”

그게 진짜 가장 힘들었던 것 같아요. 이런 식으로 감정이 무너지고 체력이나 에너지가 고갈되는 것에 관해서는요. 그런데 4일째 되던 날 흥미로웠던 게, 몸이 케토시스 상태로 전환이 됩니다. 탄수화물 포도당은 더는 태우지 않고 지방을 태우기 시작해요. 다소 신경이 곤두서고 예민해지는 과정도 따라오는데요. 선조들이 살았던 수렵채집, 사냥하던 시절로 돌아간다고 생각했어요. 그냥 괜찮았어요.

 

(Anchor) “You have to get better...”

더 나아져야 하는...

 

(Hemsworth) “Wake up. We've got to find food and off we go.”

일어나. 식량도 찾아야 하고, 출발해야지.

 

(Anchor) “It's clear this is a passion project for you. Why was it so important to you?”

확실히, 열정을 보여준 프로그램이네요. 그게 왜 그렇게 중요했죠?

 

(Hemsworth) “It was an opportunity to educate myself further in the space of Health and Wellness, but in particular, longevity, how to live longer, how to live better. And work with some of the world-renowned experts in that field, and then if I was the opportunity to be then, the conduit to share that knowledge with many people around the world, then fantastic. And was done in a, you know, a fun, entertaining, scary at times, why.”

제 자신을 건강과 웰니스라는 영역에서 더 단련할 기회였어요. 특히, 장수에 대해서죠. 어떻게 해야 더 오래, 더 잘 살 수 있는지. 이 분야에서 세계적으로 저명한 전문가 몇분과 함께 했는데요. 저한테 장수의 비결을 전할 수 기회가 생기고, 전 세계 많은 사람들과 그 지식을 공유할 수 있다면, 환상적인 일이죠. 프로젝트는 재밌게, 즐겁게 완수했어요. 때로는 공포스럽기도 했죠. 왜 아니겠어요?

 

 

(Anchor) “So you're in terrific shape now, ready to get back to Thor?”

몸 상태가 지금 훌륭한데요. 토르로 돌아갈 준비가 됐나요?

 

(Hemsworth) “Uh, it's I don't know, you know, I'm sort of finished my run for the time being. But uh, never say never, I love playing the character, my daughter the other day was saying, no no dad, you've got to do it. People love seeing you play Thor. And so who knows?”

어, 그건, 잘 모르겠어요. 한동안은 촬영을 좀 마무리했어요. 절대라는 말은 절대 하지 말라고... 저는 연기하는 게 좋아요. 제 딸이 지난번에 그러더군요. 안 돼 안 돼, 아빠, 그거 꼭 해야죠. 사람들은 아빠가 토르를 연기하는 걸 좋아해요. 이후 일정은 아직 모르겠어요.

 

(Anchor) “Well, thanks for coming. All episodes of Limitless with Chris Hemsworth from National Geographic are now streaming only on Disney Plus.”

나와 주셔서 감사합니다. 내셔널 지오그래픽이 제작한 크리스 헴스워스의 한계 없는 도전 ‘리미트리스’의 모든 회차가 지금 방송되고 있는데요. 디즈니 플러스에서만 볼 수 있습니다.

 

 

이제 영상을 한 번 플레이 해볼까요! 우리말처럼 깨끗하게 잘 들리실 거예요. ^-^

 

https://www.youtube.com/watch?v=3i_GcNxc4UY

Chris Hemsworth talks learning about his risk of developing Alzheimer's disease

- abc ‘Good Morning America’

 

 

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