채소수프 7일째

채소수프 7일째!

몸에 좋은 거 챙겨 먹을 때는

-좋은 거 먹어서 건강해지는 건지

-나쁜 거 안 먹어서 좋아지는 건지

조금씩 헷갈릴 때가 있습니다.

 

채소수프 마시기 시작한 뒤로 커피를 좀 줄이고

가능하면 디카페인으로 마시고 있는데요.

휴일이라 커피 없이 견디려니까 잠이 폭풍처럼 몰려오네요.

 

저는 피부가 악건성이고, 봄이라 많이 건조해지기도 했는데요.

채소수프도 꾸준히, 커피도 가능한 줄여보고,

따뜻한 물 많이 챙겨먹으려고 노력하고 있습니다. ^^